Mensengezondheid

 

Advertenties

Overzicht

Paginanaam nog vrij?

Paginanaam
.startvriend.nl

Goed Cholesterol

Voorkom nu, dat je later gezondheidsproblemen krijgt.

Maar liefst 1 op de 3 mensen heeft een verhoogd cholesterolgehalte. Punt is, dat je daar niets van voelt. Maar je kunt er wel hart- en vaatziekten door krijgen! Gelukkig kunt u er zelf veel aan doen om dát voor te zijn!

Gezond en wellness

Wellness en gezondheid zijn als twee handen op een buik.

Voeding en vitaminen

Voeding als groenten, fruit, vlees en brood bevatten veel vitaminen. Dat wil niet zeggen dat je al die vitaminen ook binnen krijgt. Je kunt er van uit gaan dat door het blootstellen aan lucht, licht, water en warmte het vitaminegehalte van je voeding achteruit gaat. Het is dus heel belangrijk om de voeding op de juiste manier bewaren, behandelen en bereiden.

Sport en conditie

Om in goede gezondheid te zijn en te blijven, is het belangrijk om te sporten en een goede conditie op te bouwen en te houden. Een goede conditie biedt enorm veel voordelen; je lichaam is sterk en gezond, je hebt meer energie en weerstand. De meeste mensen kunnen tijdens hun werk niet genoeg bewegen om in conditie te blijven en moeten daarom sporten.

Geneesmiddelen

Wanneer de gezondheid het om welke reden dan ook laat afweten, kan het zijn dat geneesmiddelen nodig zijn.